今天體重：61.6，我終於達到目標了！！
原本在6/11體重已經降到62.7kg，距離目標還有1.1kg，時間還有六天，照我的體重下降步驟來看，原以為這個月會很輕鬆達標。
突然平台通知商品即將要上架，未來會連續工作一個多月無法帶孩子出門，所以臨時決定趁暑假前先帶孩子到台南玉井看看可愛的連環泡〈酒、大、多〉及墾丁H會館看海走走。
歷經了兩天一夜的渡假，6/12回到家中已經8點多，站上體重機一量，果然體重有如股票開紅盤一路上漲到63.8kg，嚇得我趕緊去做一波『能量艙』排毒+排汗。
6/13：體重63.3，這天做了兩波『能量艙』，晚上也讓自己10點就入睡，6/14一早起來體重：62.6kg，這幾天放縱的體重終於離開了，開心之餘不免想到距離6/17只剩3天，我還有1kg的體重還沒減下，或許有人會覺得1kg不是很多，但是這時可不只是目標能否達標的問題，而是如果我能挑戰成功，這對於自我的肯定與自信心更能提升不少。
曾經我看過一篇文章，文章內容有間公司不請任何一位肥胖的職員，因此有人說公司主管不厚道，歧視肥胖者，胖子也是有能力把工作做到完美，但主管只說了「一個連自我都無法好好規律及控制的人，憑什麼公司要相信他可以把公司交待的事做好呢？」主管這話雖說的殘酷但也是事實，我人生有一半的時間都花在追尋能減肥、不復胖，每次都像溜溜球般來回重複奔跑，真的是體質關係嗎？其實說穿了也只是管不住自己的嘴巴，一次又一次的放縱、一次又一次的明天一定好好減，最終造成自己現在的肥胖 
憑著我一定要瘦的決心，靠著『能量艙』與正確飲食的方式，我在6/15：體重62.3kg → 6/16：61.9kg → 6/17：61.6kg，終於在最後一天，我成功地到達我的目標，我開心的抱著老陳大喊『我~真~的~做~到~了！』現在第一階段的目標達成了，接著我還要繼續挑戰一個月再瘦5kg，有了10kg的差距到時就能給大家看看有何不同了。
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