今天體重：53.8kg
今天中午要幫娘家爸爸過父親節，而且這次我好不容易訂到【頂園燒鵝擔仔廚房】，所以昨晚妹妹提早來我們家過夜，另一個重點就是我妹想體驗看看「能量艙」，她也想體會飆汗與排毒的感覺，而且我妹超好笑，今天早上距離用餐時間明明只剩一個小時半，她還要去接嫂子，但還是堅持要做一次「能量艙」才肯出門。
- 8月 06 週日 201721:26
父親節聚餐 - 頂園燒鵝擔仔廚房
今天體重：53.8kg
今天中午要幫娘家爸爸過父親節，而且這次我好不容易訂到【頂園燒鵝擔仔廚房】，所以昨晚妹妹提早來我們家過夜，另一個重點就是我妹想體驗看看「能量艙」，她也想體會飆汗與排毒的感覺，而且我妹超好笑，今天早上距離用餐時間明明只剩一個小時半，她還要去接嫂子，但還是堅持要做一次「能量艙」才肯出門。
- 7月 21 週五 201714:18
五花八門 - 減肥藥減重！
在10幾年前，網路還不是那麼發達的時候，我最喜歡做的事就是逛藥局！大禹治水是過家門而不入，而我是經過藥局不進去走走，就會渾身不舒服。
〈 圖片取自網路 〉
- 7月 20 週四 201719:00
台北吃吃喝喝一日遊
昨天跟著老陳到台北與好友們聚餐，這天真的是吃吃喝喝團，整天肚子都沒有餓的感覺出現！當天我們先送孩子到桃園，我們夫妻再搭高鐵到台北與友人們碰面！
中午大家約1:30左右在鼎泰豐的總店碰面〈吃了這麼多家鼎泰豐，真的總店最好吃〉，因為6：00友人還有預訂新店的”大山無價”餐廳，所以中午我們就沒有點太多菜，所有餐點我們5個人一起分食，不要小看這些餐點，我們每個人都是吃到肚子好飽阿~〈小籠包、蟹粉小籠包、絲瓜蝦仁小籠包、豆沙小籠包、芋泥小籠包、香菇蒸餃、招牌小菜、赤豆鬆糕、油豆腐細粉*2〉
- 7月 17 週一 201719:00
第二階段〈四〉：60天瘦10kg
今天體重：56.6kg，第二階段的目標又達到了！
我真的覺得這個月能達標，真的很厲害也好驚險，這個月再瘦到58.6kg以前，我有將近10天的時間體重都是走走停停，好不容易體重開始穩定並緩慢的下降。
- 7月 10 週一 201716:26
第二階段〈三〉：53天瘦8.8kg
今天體重：57.8kg
瘦身第二階段即將進入尾聲，目前倒數7天，體重還有1.2還沒達標，但是回顧之前的照片可以發現自己已經小一大號了！
- 7月 07 週五 201710:48
第二階段〈二〉：50天瘦8kg
今天體重：58.6
〈 臭老陳，每次都把我腳拍得很大
〉
〈 臭老陳，每次都把我腳拍得很大
〉- 6月 26 週一 201716:54
腰痛要人命
昨天起床突然發現腰好痛，連翻身也痛，痛到下床還要喬好姿勢才能順利下床。
想到之前「落枕」沒吃藥只做『能量艙』一天就恢復，所以我立刻梳洗完畢，喝杯熱豆漿，趕緊先去做『能量艙』，可是做完一次還是覺得好痛。
想到之前「落枕」沒吃藥只做『能量艙』一天就恢復，所以我立刻梳洗完畢，喝杯熱豆漿，趕緊先去做『能量艙』，可是做完一次還是覺得好痛。
- 6月 21 週三 201709:32
第二階段〈一〉：34天瘦5.5kg
今天體重：61.1kg
老陳看到我的早餐，疑惑的問我，你不是在減肥嗎？為啥還吃這麼多？
- 6月 17 週六 201713:00
第一階段〈三〉：30天瘦5kg
今天體重：61.6，我終於達到目標了！！
原本在6/11體重已經降到62.7kg，距離目標還有1.1kg，時間還有六天，照我的體重下降步驟來看，原以為這個月會很輕鬆達標。
